ANNA-KIM

Yoga , Méditation sonore, Fondatrice de Yoga dans l’Bois

« Nous sommes la nature, la nature est nous. We are one.»

Je pratique le Yoga non seulement sur mon matelas, mais dans ma vie. Le Yoga pour moi, c’est l’observation et l’acceptation perpétuelle de soi-même et de l’univers autour. Le Yoga m’a fait réaliser que les limites qui s’imposent à moi commencent par mes propres pensées; prendre conscience et prendre le temps, est devenu la liberté. 

J’ai eu l’idée du projet pour me rapprocher de chez moi, aider ma famille, faire du yoga en nature et partager cet espace en forêt où j’ai grandi. Quelques mois plus tard, en 2015,  je construisais une plateforme de Yoga ‘à bras’ avec mon père et des amis; Du Yoga dans l’Bois est né.

Entre 2 voyages/contrats de travail au Guatemala ou au Mexique comme guide touristique, je faisais un retour aux sources vers le Québec, pour partager des retraites de yoga durant 5 étés. Ce fut une belle aventure pleine de ressourcement, de guérison, d’énergie, de force, partagée entre plusieurs.

Suite à la pandémie, je transforme le projet en offrant des cours de yoga et méditation les week-end l’été, aux vacanciers qui visitent le Club Gatineau.

J’offre aussi des circuits à la journée ou demi-journée combinant des activités en plein-air (randonnée pédestre ou canot-kayak) et des cours de yoga sur réservation dans les Laurentides.

Réserver une date maintenant sans plus tarder